logo focus like a pro

Als je voelt dat er meer in zit dan er nu uitkomt

  • Van chaos in je hoofd naar overzicht en rust.
  • Van de stress van continu wisselen tussen taken naar diepgang en kwaliteit in wat je doet.
  • Van te veel op je telefoon zitten naar quality time met de mensen om je heen
  • Van een uitgeblust en vermoeid gevoel naar een energieke dag
Dat wil ik!

Focus like a Pro

Wat levert het je op?

Meer energie

Minder stress en meer rust in je hoofd

Betere prestaties

Vaker de belangrijke taken met kwaliteit uitvoeren

Meer voldoening

Meer diepgang in je taken en je contacten

Focus like a Pro Challenge

  • In 12 weken doelgericht aan de slag met het verbeteren van jouw focus: vaker met volle aandacht doen wat je echt belangrijk vindt.
  • 4 online coachingssessies: bij de start, na de 1e maand, na de 2 maand en aan het eind van de training
  • 12 inspirerende videotrainingen van 15 tot 20 minuten aan de hand van de Focus like a Pro-methode, met afwisseling tussen zelf ervaren, reflectie, vaardigheden trainen en praktische tips.
  • Focus like a Pro Scan & rapportage bij de start en het eind van het traject.
  • Werkboek Focus like a Pro
  • Startdatum: maandag 10 januari 2022
  • Kosten: 1195 euro (incl. BTW)
Ik wil meedoen!

Twijfel je of de training voor jou geschikt is? Bekijk hieronder dan de checklist of vraag via de button een gratis proeftraining aan.

Geschikt als...

  • je beter wilt kunnen focussen op de belangrijkste taken in je werk
  • je waarde hecht aan de kwaliteit van zowel je werk als je privé-leven
  • je op een goede manier om wil gaan met je eigen energie
  • je persoonlijk wilt ontwikkelen
  • je open staat om gericht aan structurele gedragsverandering te werken

Twijfel je nog of de training voor jou geschikt is?

Plan dan via de knop hieronder een kort gesprek met Pepijn om te checken of jouw wensen en de training een goede match zijn.

Niet geschikt als...

  • je op zoek bent naar een trucje waardoor je in een paar weken een Zen-master bent
  • de kwaliteit van je werk ondergeschikt is aan continue bereikbaarheid voor anderen
  • je vaak 'zo ben ik nu eenmaal' zegt
  • continu afgeleid zijn volgens jou de schuld is van de wereld om je heen
  • je manager en je partner vinden dat jij je focus moet verbeteren, maar jij zelf niet

Testimonials

Wat anderen zeggen

Wat een leuke, bruikbare videotraining!

Pepijn vertelt duidelijk en de trainingen zaten qua opbouw goed in elkaar. De combinatie van theorie, persoonlijke ervaringen en concrete opdrachten werkte voor mij heel stimulerend.

De training heeft me doen nadenken over zaken als afleidende notificaties, de opbouw van m’n to-do-lijst, het benutten van pauzemomenten, mijn telefonische bereikbaarheid t.a.v. collega’s, etc.

Het creëren van focusmomenten is nooit mijn zwakke punt geweest, maar toch heb ik veel van de training geleerd!

Anne Schulze (marketingstrateeg)

Veelgestelde vragen

  • Hoeveel tijd heb ik per week nodig om aan de Focus like a Pro Challenge deel te nemen?

Het bekijken van de videotraining en maken van de opdrachten neemt per week ongeveer een half uur in beslag. Het is handig om hiervoor een vast moment in de week te plannen. Deze 30 minuten win je lachend weer terug door jouw verbeterde focus ;)

  • Kan ik een maand later starten met de Focus like a Pro Challenge?

Dat is mogelijk, plan in dat geval een checkgesprek met Pepijn om deze planning af te stemmen of stuur een e-mail naar info@focuslikeapro.nl met je wens.

  • Krijg ik korting als ik met een collega deelneem aan de Focus like a Pro Challenge?

Samen met een of meerdere collega's aan de Challenge juichen we toe, omdat je het elkaar op de werkvloer makkelijker kan gaan maken om met focus te werk te gaan. Meld je je samen aan, dan ontvang je 10% korting op de Challenge.

  • Kan ik met mijn hele team deelnemen aan de Focus like a Pro Challenge?

Topidee, omdat je het elkaar op de werkvloer makkelijker kan gaan maken om met focus te werk te gaan. Plan een checkgesprek met Pepijn of stuur een e-mail naar info@focuslikeapro.nl als je met je hele team deel wilt nemen, dan bekijken we samen hoe we dat met jouw team het beste kunnen organiseren.

  • Waarom duurt de training 3 maanden?

Op effectieve en duurzame manier je focus verbeteren is helaas geen simpel trucje, maar vraagt een gerichte aanpak op een aantal verschillende gebieden. Kleine, succesvolle stapjes gaan je helpen om ervoor te zorgen dat je vooruit blijft gaan en dit keer je goede voornemens ook daadwerkelijk in de praktijk gaat brengen.

Je gaat vrij snel effecten merken van de tips die krijgt. In de loop van de drie maanden bouw je gewoontes die je helpen om ook na afloop van de training te blijven focussen als een Pro :)

  • Is het mogelijk om alleen de videotraining te doen, zonder de 1-op-1 coachingsmomenten?

Het mag, maar we raden het je niet aan. Je moet van goede huize komen om geheel vanuit jezelf de discipline op te brengen om op structurele basis aan de opdrachten te werken en de video's te kijken.

Werk je toch liever alleen, met een andere coach of met een collega? Plan dan een checkgesprek met Pepijn om dit af te stemmen of stuur een e-mail naar info@focuslikeapro.nl met je wens.

Introductie Pepijn & Martijn

Focus like a Pro

Hoe pakken wij het aan?

Koers bepalen

Helder bepalen waar je je aandacht op wilt richten in werk & privé

Koers vasthouden

Afleiding herkennen en trainen om je aandacht langere tijd op 1 ding te houden

Omgeving

Richt je omgeving in op een manier die het je makkelijker maakt om te focussen

Energie

Maak ontspanning, slapen en beweging belangrijk voor goede focus