Video's

Herken je concentratieprobleem in 1 minuut

Hoe herken je je concentratieprobleem in 1 minuut? Is het tijd voor actie?

Focus like a Pro Methode

Focus lijkt simpel, maar is complex dan je denkt. Onderzoek in deze video de invloeden op focus waar jouw grootste winst mogelijk is.

Videotraining Focus like a Pro

  • Kleine, concrete stappen voor blijvende verandering
  • Zelf ervaren hoe het werkt en jouw eigen optimale aanpak voor focus vinden
  • Op je zelfgekozen moment in de week aan de slag
  • Een combinatie tussen uitleg, ervaren & oefeningen.
  • Praktische tips die je gelijk kan uittesten.
Meer over de videotraining

Vriendelijk een verzoek weigeren

Hoe geef je duidelijk je grenzen aan, met behoud van een fijn contact?

Uitstelgedrag doorbreken

Hoe doorbreek je uitstelgedrag en zorg je ervoor dat je op tijd start met die lastige of saaie taak?

Vaker doen wat je wil doen

Van weten naar doen: hoe help je jezelf om steeds vaker taken met volle aandacht te doen?

Uitstelgedrag herkennen

Welke gedachten praten bij jou goed dat je die moeilijk taak weer aan het uitstellen bent?