Veelgestelde vragen
We helpen organisaties effectiever te worden, het verzuim terug te dringen en energieke medewerkers te houden door focus te verbeteren. We trainen teams én veranderen de organisatie, zodat mensen geconcentreerd kunnen werken. Dat leidt tot betere resultaten, minder stress en lager verzuim.
Wij zijn Pepijn Lochtenberg en Martijn Ruitenburg, twee sportpsychologen gespecialiseerd in focus en prestaties. Onze missie: meer organisaties waar mensen goed presteren én energiek thuiskomen.
We zijn gevestigd in Hilversum en werken op locatie bij organisaties door het hele land.
Uit onderzoek blijkt dat mensen gemiddeld 44 seconden hun aandacht bij één taak houden. De huidige manier van werken zit vol onderbrekingen: mail, chat, overleggen. Die constante onderbrekingen maken geconcentreerd werken onmogelijk.
Voor je mensen: meer rust, hogere productiviteit, meer voldoening. Voor jou als CEO: projecten op tijd, lager verzuim, en behoud van je beste mensen.
Door niet alleen mensen te trainen, maar ook de organisatie aan te passen. Focus gaat over structuur, gedrag en cultuur. Je hebt een structurele aanpak nodig op drie niveaus: individu, team én organisatie.
Timemanagement training leert mensen technieken, maar is niet voldoende om tot gedragsverandering te komen. Wij werken daarom niet alleen met de teamleden aan gedrag, maar ook in de organisatie aan structuur, teamafspraken en leiderschap.
Gebrek aan focus kost tijd (projecten duren langer), geld (lagere productiviteit), en mensen (verzuim en verloop).
Voor organisaties van 10-50 medewerkers waar het denkwerk cruciaal is, zoals bijvoorbeeld onderzoek, consultancy, tech, onderzoek, financieel en juridisch).
Het Jaarprogramma start vanaf €19.700,- excl. BTW, afhankelijk van de grootte van je organisatie. We maken een voorstel op maat na het kennismakingsgesprek.
Minimaal een jaar. Gedragsverandering vraagt tijd om te herhalen, optimaliseren en borgen.
In de intensieve beginperiode ongeveer twee dagdelen per maand. Later in het jaar wordt dit minder. We spreiden de sessies zodat het werk door kan gaan.
Een organisatie waar mensen goed presteren én het volhouden. Concreet betekent dat lager verzuim, hogere productiviteit, betere resultaten en behoud van je beste mensen. Die investering verdien je binnen een jaar terug.
De Inspiratiesessie (1u) laat zien wat het verbeteren van focus kan brengen en geeft eerste tips. In de Masterclass (3u) ontstaat een compleet beeld hoe je als team focus kan verbeteren en iedere deelnemer stelt een persoonlijk focusplan op.
De Inspiratiesessie (1u) kost €3.150,- excl. BTW. De Masterclass (3u) kost €2.950,- excl. BTW.
Het aantal deelnemers voor een Inspiratiesessie van 1 uur is onbeperkt. Bij de Masterclass is 30 deelnemers het maximum. We passen de interactievormen aan de groepsgrootte aan.
Inspiratiesessies zijn online mogelijk. We gebruiken de Airtime-app en Mentimeter voor een dynamische online sessie.
We werken met teams en organisaties in verschillende sectoren: consultancy, tech, zorg, onderwijs en financieel. Op de homepage vind je de organisaties waar we actief zijn geweest en referenties van onze klanten.
We meten aan het begin en tijdens het traject verzuim, productiviteit, hoeveel tijd mensen ongestoord kunnen werken, en medewerkertevredenheid. Zo kunnen we bijsturen en resultaat aantonen.
Ja, we gebruiken evidence-based interventies uit sport- en prestatiepsychologie.
Ja. Veel werkdruk wordt veroorzaakt door constant onderbroken worden en gebrek aan controle over je werk. Door focus vanzelfsprekend te maken, ervaren mensen meer rust en controle. Daarmee voorkom je burn-out als gevolg van werkdruk.
Door te zorgen dat mensen gefocust kunnen werken en ruimte krijgen voor herstel. Veel verzuim komt door werkdruk, stress en het gevoel “er nooit aan toe te komen”. Als focus vanzelfsprekend is, daalt de werkdruk en het verzuim.
Via de Kennismaken-pagina kan je direct een gesprek inplannen.
Ja. We bespreken je situatie en adviseren eerlijk of onze aanpak past. Als het niet past, zeggen we dat.
Dat hangt af van onze en jullie agenda. Meestal kunnen we binnen 4 weken starten na het kennismakingsgesprek.
Na jaar 1 evalueren we, we vieren de successen en borgen de afspraken. Op verzoek maken we een plan voor jaar 2.
Je kunt nieuwe medewerkers zelf onboarden met de de materialen die we met je delen. Of je kunt ons vragen voor een extra sessie met de nieuwe medewerkers.
