Hieronder vind je onze mogelijkheden voor individuele coaching.
Gesprekken kunnen in Hilversum, Den Dolder of online gepland worden.
Een individueel coachingstraject start altijd met een kennismaking van 30 minuten, waarin we elkaar leren kennen en jij jouw wensen voor de coaching vertelt. Wij kunnen vervolgens aangeven of we denken dat we je goed kunnen helpen bij jouw vraag.
Als je na deze vrijblijvende kennismaking besluit om een coachingstraject te starten, dan vul je in voorbereiding op het eerste coachingsgesprek de Focus like a Pro Scan in.
Tussen de gesprekken oefen je met de dingen die je leert in de gesprekken. Daarnaast heb je de mogelijkheid om video's te kijken van de videotraining Focus like a Pro. Op die manier kan je sneller werken aan jouw eigen ontwikkeling en heb je uiteindelijk minder coachingsgesprekken nodig om hetzelfde resultaat te bereiken.
De coaching is altijd afgestemd op jouw behoeften en jouw specifieke situatie. Vaak zullen daarbij onderstaande vier invloeden op focus besproken en verbeterd worden.
Helder bepalen waar je je aandacht op wilt richten in werk & privé
Afleiding herkennen en trainen om je aandacht langere tijd op 1 ding te houden
Richt je omgeving in op een manier die het je makkelijker maakt om te focussen
Maak ontspanning, slapen en beweging belangrijk voor goede focus
De laagdrempeligheid is fijn. Ik heb geen statische hiërarchische verhouding gevoeld of iets wat in de buurt komt.
Het was prettig om in gesprek te gaan en dat geeft ook vertrouwen
Onderzoeker PhD
over werken met Martijn
In de periode dat ik met Pepijn werkte heb ik veel geleerd over mijzelf en hoe ik denk.
De oefeningen in de gesprekken leiden ertoe dat je de dingen waar je met hem aan werkt echt ondervindt.
Ken Leunissen
Atleet & student Economie & Beleid
over werken met Pepijn
Ik ben [jouw functie of beroep]. Is de coaching voor mij ook geschikt?
Met volle aandacht doen wat je belangrijk vindt is wat ons betreft voor iedereen waardevol. Hoe groter het belang van diepgang in je werk, hoe groter de waarde van verbeterde focus.
Voel je vrij om een korte kennismaking in te plannen om te checken om te kijken of de coaching passend is voor jouw situatie.
Hoeveel tijd zit er tussen de coachingsgesprekken?
De tijd tussen twee coachingsgesprekken stemmen we onderling af. Vaak is 2 of 3 weken tussen de gesprekken de fijnste timing.
In de tussentijd werk je aan het verbeteren van je focusvaardigheden door het doen van opdrachten.
Wat is de toegevoegde waarde van de videotraining?
In de video's krijg je een aantal belangrijke basisvaardigheden voor het verbeteren van focus uitgelegd.
Hoe minder tijd we daaraan kwijt zijn in de gesprekken, hoe meer tijd we hebben voor de toepassing in jouw persoonlijke situatie en de uitdagingen die jij hebt.
Hoe snel ga ik effect merken?
Je gaat vrij snel effecten merken van de tips die krijgt, maar het belangrijkste is dat het een duurzame verandering wordt.
Je bouwt gewoontes die je helpen om ook na afloop van de coaching te blijven focussen als een Pro!
Kan ik op elk gewenst moment starten met de coaching?
Over het algemeen lukt het om binnen 2 weken een eerste gesprek te plannen.
Als je ook met de videotraining aan de slag gaat, dan krijg je gelijk toegang tot de eerste training in onze online omgeving.
Je kan dan dus direct van start.
Is het mogelijk om de factuur naar mijn werkgever te sturen?
Als je werkgever dat ook goed vindt, dan is dat geen probleem :)
Kunnen jullie mijn collega's alsjeblieft ook vertellen hoe het werkt?
Topidee, omdat je het elkaar op de werkvloer makkelijker kan maken om met focus te werk te gaan.
Je vindt hier meer informatie over de mogelijkheden.
©Focus like a Pro | 2023
