Hieronder vind je onze mogelijkheden voor individuele coaching.
Gesprekken kunnen in Hilversum, Utrecht of online gepland worden.
Helder bepalen waar je je aandacht op wilt richten in werk & privé
Afleiding herkennen en trainen om je aandacht langere tijd op 1 ding te houden
Richt je omgeving in op een manier die het je makkelijker maakt om te focussen
Maak ontspanning, slapen en beweging belangrijk voor goede focus
De laagdrempeligheid is fijn. Ik heb geen statische hiërarchische verhouding gevoeld of iets wat in de buurt komt.
Het was prettig om in gesprek te gaan en dat geeft ook vertrouwen
Onderzoeker PhD
over werken met Martijn
In de periode dat ik met Pepijn werkte heb ik veel geleerd over mijzelf en hoe ik denk.
De oefeningen in de gesprekken leiden ertoe dat je de dingen waar je met hem aan werkt echt ondervindt.
Ken Leunissen
Atleet & student Economie & Beleid
over werken met Pepijn
Met volle aandacht doen wat je belangrijk vindt is wat ons betreft voor iedereen waardevol.
Hoe groter het belang van diepgang in je werk, hoe groter de waarde van verbeterde focus.
De tijd tussen twee coachingsgesprekken stemmen we onderling af. Vaak is 2 of 3 weken tussen de gesprekken de fijnste timing.
In de tussentijd werk je aan het verbeteren van je focusvaardigheden door het doen van opdrachten.
In de video's krijg je een aantal belangrijke basisvaardigheden voor het verbeteren van focus uitgelegd.
Hoe minder tijd we daaraan kwijt zijn in de gesprekken, hoe meer tijd we hebben voor de toepassing in jouw persoonlijke situatie en de uitdagingen die jij hebt.
Je gaat vrij snel effecten merken van de tips die krijgt, maar het belangrijkste is dat het een duurzame verandering wordt.
Je bouwt gewoontes die je helpen om ook na afloop van de coaching te blijven focussen als een Pro!
Over het algemeen lukt het om binnen 2 weken een eerste gesprek te plannen.
Als je ook met de videotraining aan de slag gaat, dan krijg je gelijk toegang tot de eerste training in onze online omgeving.
Je kan dan dus direct van start :)
Als je werkgever dat ook goed vindt, dan is dat geen probleem :)
Topidee, omdat je het elkaar op de werkvloer makkelijker kan maken om met focus te werk te gaan.
Je vindt hier meer informatie over de mogelijkheden.
© Focus like a Pro | 2023